为进一步普及心理健康知识，提升学生心理健康素养，引导学生关注自身心理健康，近日，我院组织各班级开展了“5・25”心理健康主题班会活动。“5・25”谐音“我爱我”，旨在提醒大学生关爱自我、了解自我、接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长。

本次主题班会形式多样、内容丰富。各班级通过案例分析、视频观看、小组讨论、心理游戏等多种方式，围绕大学生常见的心理问题、情绪管理、人际关系处理、压力应对等主题展开深入探讨。在案例分析环节，心理委员结合真实生动的案例，深入浅出地讲解了心理问题的成因、表现及解决方法，引导同学们正确认识心理健康问题，消除对心理疾病的误解和偏见；视频观看部分，选取了多部与心理健康相关的优质短片，以直观的画面和感人的故事，让同学们深刻感受到心理健康的重要性；小组讨论中，同学们积极发言，分享自己在学习、生活中遇到的心理困惑和应对经验，相互交流、相互启发；而心理游戏环节更是将班会气氛推向高潮，“心灵传话” 等游戏不仅增强了班级凝聚力，还让同学们在轻松愉快的氛围中释放了压力，学会了团队协作和沟通技巧。

此次“5・25”心理健康主题班会的开展，不仅让同学们掌握了实用的心理健康知识和自我调节方法，更在班级内营造了关注心理健康、重视心灵成长的良好氛围。同学们纷纷表示，通过参与班会活动，深刻认识到了心理健康的重要性，今后将更加关注自身和身边同学的心理状态，以积极乐观的心态面对学习和生活中的挑战。

一直以来，学院高度重视学生心理健康教育工作，将心理健康教育融入人才培养全过程。本次“5・25”心理健康主题班会是学院心理健康教育系列活动的重要组成部分，后续学院还将陆续开展系列活动，持续为学生的心理健康保驾护航，助力学生健康成长、全面发展。