为深入学习贯彻党的二十大精神，促进我院学生德智体美劳全面发展，引导大学生关注自身心理健康，关爱自我心理健康成长，减轻各位同学学习压力，丰富课余活动，提高自身适应环境、悦纳自我、肯定自我和人际交往等方面的能力，我院于5月28日上午在东区操场举行心理健康活动，我院学生积极参加了此次活动。

活动分为五部分:

1. 萝卜蹲

同学们五人一组，每组的名称分别为颜色加萝卜。每组需要喊齐并蹲齐才能获胜，通过几轮的比赛，锻炼了同学们团结一致的精神。

此项活动依然是五人一组，每次两组进行比赛。将兵乓球放在起点，板与板之间不可重叠，乒乓球最先到达终点的获胜。

3. 同舟共济

三人一组，每组分别有一张白纸，三人同时踩在纸上，每个人的脚都不可以超出这张纸的范围。第一次不用将纸对折，第二次对折一次，第三次在第二次的基础上再次对折，以此类推，将纸折叠最小的同时三人能够一起站在这张纸上并坚持五秒的为最终的获胜者。

4. 夹气球跑

此项活动两人一组，背对背夹住气球跑向终点，最先到达终点并将气球夹爆的组胜利。首先是预赛，同学们自由组合，四组一轮进行比赛，接着每一轮的前两组进行对抗，最后选出前三组进行最后的决赛。

5. 颁发奖品

活动结束后，学习心育部工作人员分别给获奖的同学颁发了奖品。

本次活动的圆满开展进一步宣传了心理健康教育知识，营造了温馨和谐的校园氛围，增进了同学们之间的互动与交流，同学们在丰富的活动中放松自己，也提高了自己对心理健康的重要性的认识，深刻体会到大学生心理健康教育的意义，有利于大学生身心健康发展。