为进一步学习科普知识，3月14日，外国语言学院团委联合农大东社区新时代文明实践站举办了“科普进校园，顺时生活，身心同调”活动。

在这次活动中，同学们深入了解了顺时生活的重要性，学会了如何根据自然规律来调整生活方式。通过顺应四季变化，饮食、作息都变得更加合理和健康，身体也感觉更加舒适和有力量。同时，身心同调的理念也让人受益匪浅。在忙碌的生活中，人们常常忽视了身心平衡，导致身心疲惫。而这次活动，让同学们学会了如何通过放松身心来缓解压力，提升幸福感。无论是通过瑜伽、冥想还是散步等方式，都能感受到身心的和谐与宁静。

这次活动不仅让同学们收获了知识和技巧，更重要的是，让同学们重新认识了生活，学会了如何更好地照顾自己。只有身心同调，才能真正享受生活的美好。