9月19日下午，我院于二楼会议室开展了新生适应性教育讲座，此次讲座由郑宇飞老师主讲，2024级全体学生参加。

首先，郑老师向新生介绍了心理健康教育服务中心的资源和服务，助力同学们积极参与自我成长和心理健康的学习和实践，实现个人身心的全面发展。郑老师围绕“大学新生面临的心理困扰”，从生活适应、学习适应、人际关系适应、情绪反应等新生可能存在的问题切入，结合典型案例，剖析新生在大学入学阶段可能出现的心理状态，帮助新生掌握归因方法，帮助新生们学会适应和改变，正确有效地面对未知的心理困难和疑惑。在学习方面，郑老师从培养目标、学习方式、自我管理方式、学习视野等方面给新生们提供了建议，鼓励新生们认真学习，同时积极提升自身综合素质。

本次讲座使新生们对如何调整初入大学的心理状态、如何适应大学生活，以及如何规划自己的未来有了更清晰的认识，有利于帮助同学们塑造自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，让心灵茁壮成长，书写属于自己的精彩篇章！